Anger Management 怒りの伝え方～幼稚園時代の思い出
一番子どもがやんちゃで、一緒に過ごす時間が多い、幼稚園時代に学んだこと。
一番怒っていた時代な気がします。今日から始められて・・・
また明日からやり直そう・・・そんな日々でした。
怒りは二次的感情だと分かると・・・怒りの根底にある本当の感情に気付いて
怒りの伝え方も変わってくると思います(´▽｀*)
Anger Management
Anger Management 
Anger Management 【怒】を感じたら・すべきこと【自分を知り・護るために】
反射的な怒りは【気付いた時には行動している】
怒りの特徴，怒りへの対処法を知って【自分を護ろう】
怒りは二次的感情・・・怒りの根底にある感情は❓
Anger Management 怒るココロに【起こっていること】What’s on mind?
怒っているときに・私の体で・何が・起こっているんだろう❓
妊婦だった時に怒ったら・・・胎児の踵がモグラたたきのように出ては引っ込む・・・
お腹をボッコボコに蹴られた経験から、
産前と産後の【怒り方の違い】について考察してみました(´▽｀*)