生活の知恵✿ツボ 肩甲骨のバイバイとコンニチハ
肩甲骨を意識すると✨姿勢が整います✨呼吸が整います✨リラックスできます✨猫背対策になります✨内臓の圧迫を回避できます
2022-06
生活の知恵✿ツボ 
生活の知恵✿ツボ エコ✨センス
中高生の片手に握られたミニ扇風機きっとフル稼働で熱を持つんじゃないかしら❓エコ視点のおばちゃんの呟きです
成長の芽ンタル 日常にある感謝の種
🌻ありがとうわざわざ言葉にして伝えるほどのことでも無いそぅ思えるコトかもしれないけど🌻伝えたいと思えた時に伝えられるとは限らないから🌻伝えたいと思った言葉もタイミングを逃すと忘れてしまうから🌻伝えたいと思えた時に言葉にしておこう残しておこう...
生活の知恵✿ツボ 冷たい優しさと視線
素敵な年の重ね方だと思ったこと暑い季節の生活の知恵
成長の芽ンタル 山も谷も繋がって・波のように重なって
人生の山も谷も・・・気持ちの波も・・・繋がって・揺れて・重なって・・・感謝になり・光になる・・・ある日のこと