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ここ数年
書くことから離れて
目の前の問題が大きく感じられて
押しつぶされそうだったり…そんな中でも
素敵なこともあったはずなのに
見失いそうだった？
いろいろ
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TNP大学
オープンキャンパス
かつての先輩や同級生に再会
＊大人NGの模擬講義／院生のご好意で入室＊
社会学の模擬講義にお邪魔して
✨教授✨の言葉が
刺さった
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「自分の経験を
社会的な問題として捉え直す」
自分の身近な問題を・遠くへ引き離す言葉
闇夜の月明かりのような
救いの響き
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魔法
みたいにね
すっと腑に落ちて
肩の力がぬけて首筋が伸びた
吐いた息よりも沢山・気が満ちて広がって
体とこころが目覚める感覚が
あちらこちらで息を
吹きかえす
realize
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ベール越し
おぼろげに感じていた世界
液状と化した蛹が・殻を通して感じるような
そんな世界から脱皮して感じた
彩りの新鮮さ
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子どもの
学びの場を探すつ予定が
保護者が学びを得た✨講義になりました
大人にも学びの場は
有難い💖
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MG大学の
オープンキャンパスで
心理学の模擬講義を親子で受講して
＊こちらは元々(*’▽’)親子参加(‘▽’*)OK＊
「感情管理に効果的なのは…
その感情に名前を
つける事」
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心の
センサーに
引っかかった言葉が
静かに…心地良くざわめく
「それが何か」…すぐに分からなくてもね…
私の中で何かが「動いた」
芽吹きを感じたら…
どぅ思う？って
育てる
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多感な
娘の頬が濡れていた
何に動かされたのか…多分まだ
言語化できていない
かな？
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言語化
しなくてもいいよ
ただ・感じてくれたら・それでいい
あなたの心・動いたね
生きてる✨
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言葉って
主人公が入れ替わる
発話者＝主人公だった言葉が
意味付けの主人公＝受信者に移るから
心の芽に息吹を与えてくれた言葉もその解釈も
娘と私では…いろいろ違ってて…
シェアの時間「そこ？」
って笑う
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違いを
シェアしながら
お互い・自分を知る旅の途中
揺れ動く自分を感じながら育ててみょ？
過度な内省は自分を消すから
反省しても一日で
切替ょ？
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視野が
狭くなるほど
精神状態って改善しにくいね
✨自分の心を護れるのは自分だと思い出そ？
✨一日の終わりに「頑張ったね」
自分を大切にしよ？
!(^^)!
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自分で
自分を労えない気分なら
(*’▽’)そぅ伝えてほしい(‘▽’*)そぅしてくれたら
「今日も一日、頑張ったね」って
私が言えるから
!(^^)!
🍀
客観視
その大切さを
「知っている」ことと、
悩んでる内省期に「実践できる」ことは
別次元で…ホント反省💦
遠くを見るの
だいじ
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月も空も
遠くにあるけど
顔を上げないと見えないから
どんな気分でも・顔を上げてみょぅ？
✨視覚的視野を広げたら…思考が後を追う✨
小さな幸せのタネ✨花を愛で✨
✨空を見上げる✨
habitualize
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たとえ
雨空でも…ね…
マイナスイオンのシャワー
空気も気持ちも °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° 浄化
雨の音も…優しい？
音楽？
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足元で
花が笑ってる
空と花を愛でる時間とか
書いて思考する時間がセラピーなんだと
書いて気付いて納得してる
笑えてる今の私…
ふふふ
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あなたの今日が
素敵な一日になりますように
(*'▽')♪
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✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
✿ ご訪問 ✿ くださり ✿
✿ ありがとうございました ✿
✿ (人’ ▽｀)☆ ✿
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