Topics
「どうせ…」の心理
Douse星人の変形バージョン
Douse星人への評価・対処
Douse星人卒業の未来予想図
✿
子どもに
「どうせ・・・」言われて
気付いたこと・・・あれこれ
✿
「どうせ僕(私)は…」
✿
クイズです
あなたなら・どんな返答を
しますか❓
✿
✿
私は
否定文形式で
正論・返してました💦
自分を自分で傷つける発言を聞いて💦
考えを改めさせようと💦
焦って失敗💦
✿
あぁ失敗してた💦
中一の凹みまくりSisterを慰めようと
馬鹿正直な正論を返してたって
今は思います💦
✿
クイズに戻ります💦
ありがちな返答パタンを挙げますね。
聞いた場合どぅ感じますか❓
(゜o゜)
✿
S：「どぅせ私は…」
A①：そんなこと言わないで💦💦＋慰め
A②：そんなに自分を卑下しないで💦
A③：どぅしたの❓(゜o゜)
✿
実は…
A①：初期）凹みに遭遇・動揺キャラ
A②：中期）嘆きを共有・諭しキャラ
A③：後期）悲嘆を解放したい聞きキャラ
全て私がやりました💦
✿
起こりがちな反応
A①：そんなこと言わないで💦💦＋慰め
→そんなこと・じゃない(ノД`)・゜・。
否定文で始まる会話なので
気持ちを受け入れてもらえた安心感がない
慰めの言葉の前に心のシャッター降りました
A②：そんなに自分を卑下しないで💦
→止められるものなら・もう止めてるし
(ノД`)・゜・。
否定文で始まる会話なので安心感なし
マンネリな慰めで投げやりキャラ登場
孤高の投げやり星人に進化する危険発生
A③：どぅしたの❓(゜o゜)
✨前のめり感は消しましょう
話したければ聴くよ程度が適温✨
→ポツポツ言葉を探して話す
疑問分で始まる会話なので
気持ちを受け入れてもらえそぅな安心感✨
✨基本姿勢=話を引き出す聞き役
溢れてしまいそうな不安・焦り…etc.
心のコップの水が溢れる前に
流してあげましょぅ(´▽｀*)
心に空きスペースがなければ
どんな言葉も入りません(ღ′◡‵)
話しているうちに自分の言葉から
自分の解決方針を見つける
サポーター目指しましょ✨
✿
時系列的に
Sisterの負の感情に
流されなくなりました(´▽｀*)
同じ環境・心境で生きていないので💦
母にできること＝話を聴く
Sisterにできること＝話す・思考整理
問題解決＝思考整理＝Sisterの仕事
母＝無力・聴くだけ
時々ハグ
✿
この
諦めの心境で話を聴きました。
諦め＝明らかにする
できること・できないことを
明らかにすると
無駄な力が抜けました
✿
「どうせ…」と言う人の心理
✿
Douse星人の心理
基本的に・自己否定の塊💦
自分自身を卑下・人の環境を羨む、
自暴自棄・責任転嫁も
引き出し可能
✿
①精神的に追い詰められ、存在意義の危機を感じている
→Douse星人に正論の慰めは届きません。
どうせデキル人には私の気持ちは分からない。
存在意義を本人が見出せるょぅに
自分の気持ちを吐き出させる
＝自分の気持ちを言葉にして
自分に聞かせる
自分の気持ち(理想の姿・解決方法)に
自分で気付いてもらう
✿
考察してみましょう
✿
存在意義
教え諭されて見つけられるかな❓
Douse星人の心理＝自分なんて価値がない
「どうせ」に続く内容は
②自分視点(＝自暴自棄)
周りを見渡す視野がない状態
Douse星人が聞き入れる可能性は低い
→聞き手がDouse星人の話を受け入れる方が
思考を整理し易い✨
✿
✿
共通理解を作るのは
お互いに・相手の話を聞く気がないと
成り立ちません(´▽｀*)
心のコップの水
空きスペース
できた❓
✿
✿
口調から
相手の心理状態を探り
臨機応変に自分の対応を変えられる✨
観察眼と対応力✨
大事ですね
✿
✿
同じ理由でね
怒っている人に反論しても
聞く耳ないから共通理解は作りにくい。
怒りの根底にある心理・思考回路は・・・
自分は正しくて相手が誤っている
だから相手に伝えよう
相手を変えよう
になりがち
✿
✿
③自暴自棄の怒りの対象=自分→自分を変えたい
でも、自分の理想通りに
簡単には変われないから
余計に怒る=自分攻撃の無限ループ💦
✿
怒りは制御しましょぅ。
✿
✿
「元気ないけど、どぅしたの❓気が向いたら話してくれるの待ってるね」
それだけ伝えれば良かった。
✨あなたのことを気にかけている✨
そのメッセージだけ伝われば。
「あなたが困った時はサポートするよ。声かけてね(´▽｀*)」
そぅ・微笑んで
悩む子が受け取りやすい言葉
落ち着ける口調を選べば良かった(´▽｀*)
✿
✿
「どうせ…」を聞く人の心理
✿
Douse星人だった
Sisterの言葉は破壊力ありました😱
子どものDouseを聞かされた親は
①自傷行為に心痛
物理的であれ精神的であれ
自傷行為は成長を阻む危険行為なので
目を離せないなと思いました。
②大切な子どもを攻撃しているのもまた我が子
という矛盾・葛藤苦しめられます。
③思考整理という問題解決に向けて
大人目線の忠告を伝え過ぎ
ない我慢と
本人の気付きを待つ忍耐力に
苛まれます。
④子どもの言葉を引き出して
子どもの理想と思考回路の折り合いを
子ども自分が見つけるサポート
時間と労力をかけた
観察と視点移行の補助
忍耐✨です
子どもをよく観る✨ために
親は冷静でいましょ(ღ′◡‵)
子どもの感情にも・自分の感情にも
呑まれないように・・・
自分の感情を他者のもののように
感情そのままを感じて受け入れる。
子どもの反応を観て
途中から戦法を変えてみる❓
驚きと笑いは視点を変える可能性✨
に満ちています
✿
✿
お友達がDouse星人の場合
✿
友達の自傷発言を聞かされている。
最初は心痛→共感・同情
自己否定の原因を探り
力になろうとするかもしれません。
でも、子ども同士の場合は
精神的な拷問に変わりやすいかと。
口癖は伝染します。
言葉は思考を映す鏡で
聞いている人も傷付きます。
傷ついた心は思考を蝕むから。
✿
✿
✿
【PR】HEATHCOTE&IVORY
ハンドクリーム カシス＆ベルガモットの香り
【乾燥 保湿】
Douse星人の変形バージョン
✿
自己否定「どうせ」に対する
Douse星人の返答バージョンいろいろ
✿
①「どうせ・・・だもん」＝自暴自棄→開き直り
（この語尾を発する時点で
精神年齢が幼い可能性が高いかと）
✿
②「どうせ・・・だし」＝自己否定→承認欲求・諦め
（構ってほしい・褒めてほしいなど
聞き手に承認を求めることで
助かりたいと願っているかと。）
✿
③「どうせ・・・ですよ」＝自己否定→いじけ・ふてくされ
（構ってほしい・
自己否定する自分を否定してほしいなど
聞き手に承認を求めることで
助かりたいと願っているかと。）
✿
④「どうせ・・・でしょ❓」＝自暴自棄→怒り・自己判断の回避
（語気の強さに反して
自律心は弱っていますが、
怒りとして表現できているうちは
助かりたいと願う気力があるかと。）
✿
⑤「どうせ・・・でしょ❓」＝自信喪失→判断放棄・諦め
※語気が弱い場合
※判断する気力もなし
※identity崩壊の危機
（専門家に繋いで孤立を防ぎましょう）
✿
⑥「どうせ・・・でしょ！」＝自暴自棄→怒り・開き直り
※話し合いの余地なし
話者の迫力・巻き込み＝強烈
※アイコンタクト＝必須
（怒りの根拠を収集しておきます💦）
✿
Douse星人への評価と対処
✿
Douse星人への評価
自己否定が強い💦
聞き役の気力を奪いがちなほど
負のエネルギーを撒き散らします。
損をする傾向が強い💦かと。
Douse星人への対応で避けたいのは
正論・否定。余計💦落ち込みます💦
追い詰められた人に追い打ちかけない✨
これ大事!(^^)!人としての優しさ✨
①寄り添ってみる
②徐々に✨軌道修正を試みる。
自傷思考の
視点を変えやすいのは
驚きと笑い✨
③専門家に繋いで孤立させない
✿
自分の口癖に
「どうせ」がランクインしているなら
誰かに「どうせ」と卑下・開き直り発言する前に
自分が一旦考えてみませんか❓
あなたは大切にされて妥当な存在だ
✿
✿
誰かに
「どうせ」と話すことは
自分は大切にされない存在で良いと伝えること💦
「どうせ可愛くないし」と
自傷発言を解き放つより
✨自分の願望確認でもいい・・・
「可愛くなりたいな」✨
言葉の心象はNeutralかPositiveに
自己受容の言葉✨
✿
話し言葉は
〇自分自身も聴いている✨
✨PositiveまたはNeutralな心象を
自分にも・聞き手にも
創りませんか❓
✿
自己否定
投げやり・卑下・
Identity放棄しがちな人は
精神的に 操られやすいから💦
言葉選びも自己防衛の一歩✨
✨あなたの人生
舵を取るのは
あなたを大切にできるアナタ✨
にしませんか❓
✿
Douse星人卒業の未来予想図
✿
返答の第一声は
Positive変換しましょ(´▽｀*)
第一声をNegativeからNeutralに変えるだけで
あなたの印象が✨明るく✨変わります
話し言葉の✨印象を磨く✨と
あなたの思考回路＆未来を
幸せに転がせます✨
(´▽｀*)
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
✿ ご訪問 ✿ くださり ✿
✿ ありがとうございました ✿
✿ (人’ ▽｀)☆ ✿
✿ ✿
✿
