怒り過ぎ防止<女優業>のすすめ Act like an actress to prevent too much anger.

Anger Management
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幼稚園時代に

学んだことの一つ

園長先生のお言葉です照れ

「お母さんは女優になって下さい」

その心は

お母さん役を<演じて>

<怒り過ぎてしまわないように>

というメッセージ

 

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<演じる>って響きが

<嘘・偽り>のようで好きじゃない

そんな気持ち照れ分かります

 

でもね

ペルソナ ( persona 仮面 )は

人 ( person ) の語源でもあります照れ

一人の人間の中に・いろんな人格、キャラ、

ありますょねはてなマーク

 

家庭の中で

孫、子ども、母親、妻として

別の顔

 

相手との

<関係性>によって…

<役割や立場を考えて>

いろんなモードに・切り替えて

いますょね照れ

 

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例えば

洗面所が濡れたまま

子供の仕業かと思って・コラ!

<母モードで怒った>時に・実際は

<パパがやりました>

だった

そんな経験ありませんかはてなマーク

 

伝え方が

<母モードの怒り>で

<妻モードで伝えなきゃ>だったか

と気付いた時の<バツの悪さ>ときたら照れ💦

私が悪かったような気分になる💦

あの<気まずさ>の

原因は

「ペルソナ」間違えたから💦

でしょぅね💦

 

<相手との関係性>を基に

「ペルソナ」を付け替えて・・・

多少は・誰でも・「演じて」います

 

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…子どもにね…

怒る時パパには優しいって

呟かれました💦

 

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日常は、

「あるがまま」の

素(す)のペルソナ

でも、

感情的に<怒る>ではなく

理性を保って<叱る>ためには

「演じる」ペルソナも…必要照れ

育児(育児)してから

知りました爆笑

えぇと

プレゼンする時の

イメージに近いかな照れ

子供に伝えたいこと・いっぱい

<冷静に・簡潔に>

<伝えるために>

<演じる>

 

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例えば…

会社でイラッとした時

子どもの行動にカッとなった時

 

他者から見た自分を

意識しながら伝える(照れ努力をする)

爆笑…最初から完璧目指さず…爆笑

大丈夫照れ

 

<女優>を意識した

ペルソナを使った方が

効率が良さそうな点を挙げると

自分が冷静になれる

自分の伝えたい要点が明確になる

子ども(聞き手)に主旨が伝わりやすい

意見の違いはあっても無駄な感情的衝突は避けやすい

旦那さん(第三者)にドン引きされにくい

叱り役を演じる

女優のペルソナ

悪くない気がしませんか照れはてなマーク

 

素の自分の

良いところも

嫌なところも

大切にしたいペルソナですウインクが、

ビックリマーク 怒り過ぎない自分>になるためビックリマークうーん

叱り役を演じる女優

照れ素(す)ペルソナに

トッピングできたらいいな爆笑

と思う…幼稚園時代でしたイチョウ

 

演じ・得る…

Angel・女優のペルソナを

目指す・母です

今も照れ

 

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