✨
年末から
お世話になっているもの
金柑シロップ
です
✨
✨
洗って
輪切りにして
種を取り除いて
てんさいオリゴで漬けます
実→そのまま
頂きます
✨
シロップ
→喉が乾燥した時
→喉うがいをしてから
✨お湯で薄めて頂きます✨
優しい金柑の香りに
喉と鼻がスッと
癒されます
✨
受験生と
ご家族の健康と
健闘をお祈りしています
(´▽｀*)
✨
マスク生活は
口呼吸になりやすく💦
喉も含め、口腔内全体が乾燥しやすく
菌が繁殖しやすくなります💦
こまめな水分補給で
喉を潤しましょ
!(^^)!
✨
でも
試験時間内
混雑した電車内など
水分補給がしにくい場合は
耳の前(奥歯位置の頬)
顎の下♡優しく
撫でて みて
下さい
✨
指の甲で
頬(奥歯を嚙みしめる場所)
または・顎の下を・こする程度でも
唾液が出ます✨
免疫力UP
します
✨
マスク生活
口呼吸による乾燥に加え
加齢でも、唾液の分泌量が減少します。
口腔内は唾液によって清潔を保っているので、
唾液の減少は免疫機能を低下させ、
風邪を引きやすくなったり
虫歯になりやすい
口腔環境を
作ります
💦
虫歯予防✨
風邪予防✨のために
唾液の分泌を増やす方法は
✨唾液腺(耳・顎の下)のマッサージ
✨食事で噛む回数を増やす
✨口呼吸から鼻呼吸へ
✨猫背を改善する
有効です
✨
唾液の分泌を
増やしたり・水分補給で
元気にお過ごし下さい
ね(´▽｀*)
✨
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
✿ ご訪問 ✿ くださり ✿
✿ ありがとうございました ✿
✿ (人’ ▽｀)☆ ✿
✿ ✿
✿
 |
価格:204円 |
 |
◇【ネコポス指定可能】イソジンのど飴はちみつ金柑個包装タイプ54g 価格:220円 |
 |
宮崎・鹿児島県 ”きんかん” 秀品 M〜L 約1kg 金柑【予約 11月下旬以降】 価格:980円 |
