怒りは二次的感情

一番子どもがやんちゃで、一緒に過ごす時間が多い、幼稚園時代に学んだこと。 一番怒っていた時代な気がします。今日から始められて・・・ また明日からやり直そう・・・そんな日々でした。 怒りは二次的感情だと分かると・・・怒りの根底にある本当の感情に気付いて 怒りの伝え方も変わってくると思います(´▽｀*)