全身症状が現れたら・興奮状態だと認識しよう

Anger Management

【怒】を感じたら・すべきこと【自分を知り・護るために】

反射的な怒りは【気付いた時には行動している】 怒りの特徴,怒りへの対処法を知って【自分を護ろう】 怒りは二次的感情・・・怒りの根底にある感情は❓
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