⛄
最近
気圧の変動が
急激な日が多いです💦
台風発生前後の気圧変動なども
片頭痛さんには
辛い時間帯
ですね
⛄
自分で
家族と一緒に
＜ツボ押しの習慣＞
頭痛の軽減にトライして
みませんか？
⛄
片頭痛中
子どもの目にも…
私の振舞に異変を感じるらしく
「あたま大丈夫
」って
言われます。
⛄
バカにしてる
訳じゃないんです
心配してくれている
コトバです
⛄
ア〜タ〜マ
…に聞こえる位…
音声認識も…退化していて
全ての反応速度が
落ちます
⛄
片頭痛の時は
保冷剤を手拭いで巻いて…
ハチマキのようにして後頭部からコメカミを
冷やす&締め上げると
楽になります
⛄
片頭痛の
最中というより
普段の生活の中で
ストレッチの一部として
組み込みやすいツボ✨
自分で押しやすいツボです✨
両腕を開いて
肩甲骨を意識しながら
体を左右に揺らしながら・・・
＜気持ち良い＞程度の力加減で✨
デスクワーク・受験勉強で
丸まった背中
圧迫された内臓を
伸ばしてみませんか？
＜片頭痛・風邪予防・眼精疲労
・不眠症・めまい・肩・首こり＞
に効用のある
＜風池＞
のご紹介でした
🍀
あなたの今日が
素敵な一日になりますように
(*'▽')♪
🍀
✿ ✿ ✿ ✿ ✿ ✿
✿ ご訪問 ✿ くださり ✿
✿ ありがとうございました ✿
✿ (人’ ▽｀)☆ ✿
✿ ✿
✿
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