闘病記 入院に備える日常の筋トレ
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入院中のある日
朝イチの手術を受けました
初めての「腕からの」全身麻酔
腕が重く苦しくなってきて
腕をさすってくれていた
手術看護師さんの手
温かかった
🌻
目覚め...
闘病記
闘病記 
闘病記 病棟の音〜朗らかな波と動き
🌻
入院中です
朝6時の目覚めの音は
アップテンポな音楽をバックに
賑やかな鳥のさえずり♪
Healing music✨
新しい一日
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入院中って
いつでも寝られるよぅで
...
闘病記 スーパーマンだと思った医師
✿
主治医の先生
診療時間が9時半スタート
説明が丁寧なのでしょう✨
いつも午前中予約の診療が
午後にずれ込む
✿
先生って
お昼ごはん・何時に
食べていらっしゃるのでしょう❓
聞いたことない...
闘病記 親の病気の伝え方と受け止め方
病気でも・健康でも
子どもが幼くても・成長しても
くさらないで・笑っていられる私を育てよう(´▽｀*)
生活の知恵✿ツボ 肩甲骨のバイバイとコンニチハ
肩甲骨を意識すると
✨姿勢が整います
✨呼吸が整います
✨リラックスできます
✨猫背対策になります
✨内臓の圧迫を回避できます