生活の知恵✿ツボ 寝ぐせ直しのコツ・最短20秒～2分
寝ぐせって朝の忙しい時間に焦りますよね？寝ぐせ直しは短髪ほど難しい？え？まったく気にしない？そんな方もおしゃれに目覚めたら・・・カッコイイ朝のための✨寝ぐせ直しのコツ✨をご紹介します(´▽｀*)
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生活の知恵✿ツボ 肩甲骨のストレッチ
我が家で一番背筋がキレイな子が部活でやっているストレッチ方法を教えてくれました✨肩こり解消にもなる✨肩こりと姿勢を改善するストレッチ✨カラダってこんなバランスだったかな❓そんな気付きに出会えるかもしれません(´▽｀*)一人で出来るストレッチ方法と週末イベント的になっている二人組ストレッチをご紹介します。
生活の知恵✿ツボ 洗顔～汚れを落とすケア方法
こちらの続き親子関係のグラデーション✿昔はきちっと(^^♪かちっと(´▽｀*)♪やっていた洗顔ケアのこと出産育児で崩壊していたけど✿みんな一日に一回は洗顔しているから・・・当たり前かもしれないけど・・...